SESSIONS / STAGES

Dans un espace de convivialité, de calme et de bienveillance, les sessions adultes et enfants (hors stage d’astropsychologie) vous invite à un moment  de retour à soi, de compréhension de soi et des autres,  d’éveil à la méditation, sur une ou plusieurs séances, ponctuelles ou régulières.
Plusieurs thèmes abordés (fonctionnement mental, émotionnel, énergétique … ) en fonction des sessions.
Au cours d’une session,  j’alterne mises en lumière et éveils à la méditation afin de concilier la compréhension mentale et physique.

Pour les enfants, le moment est dédié à la compréhension de soi, de son existence parmi les autres, de ses émotions par le biais d’exercices, de jeux, de relaxation, du travail sur l’imagination offrant des clés pour une meilleure confiance en soi.
Chaque enfant se sent libre de s’exprimer oralement ou non, car nous pouvons exprimer bien autrement que par les mots.

  • SESSIONS ENFANTS : « comprend tes émotions et libère ton esprit ».
    Les samedis matins pour les 6/8 ans – à 15 min de Pontoise (95) dans la campagne
    Les samedis après-midi pour les 9/11 ans – à 15 min de Pontoise (95) dans la campagne
    Session 12/14 ans et 15/18 ans à venir
    Sur réservation
    Informations et réservation ici

 

  • SESSIONS ADULTES : Thèmes spécifiques en fonction des sessions
    Diverses mises en lumière sur le fonctionnement mental, égoïque et émotionnel, la portée de la pensée, comprendre sa réalité, les chakras et corps énergétiques, la fréquence vibratoire, des éveils à la méditation …
    Les mardis soirs / samedis après-midi
    Sur réservation
    À 15 min de Pontoise (95) en campagne
    Calendrier des thèmes ici

 

  • SESSION ADULTE INDIVIDUELLE : Eveil et accompagnement à la méditation
    Nous préférons parfois un accompagnement personnalisé pour se reconnecter à soi grâce à la méditation.
    Je propose des sessions de 45 min pour comprendre la méditation, guider ce moment de relaxation et échanger sur les besoins qu’il en découle.
    Sur Pontoise à mon domicile : 30 € / session
    À votre domicile (Val d’Oise) : 35 € / session
    Sur réservation au 07 69 70 32 14